MATATELINGA, Sibolangit: Sehat sangat perlu dan sangat penting untuk setiap orang dapat melaksanakan aktifitas sehari-hari nya. Salah satu untuk dapat menjaga kesehatan secara sederhana melalui olah raga, salah satu nya bermain volly ball. Dan ini lah yang dilaksanakan anak-anak panti asuhan Deli Murni yang berada di Desa Bandar Baru, Kec. Sibolangit, Kab. Deli Serdang,Sumatera Utara, Selasa (4/2/2020) pagi.Pada program Selasa Sehat kali ini, dikoordinir Serda Indra Budi yang merupakan anggota Babinsa Koramil 03/Sibolangit, Kodim 0204/Deli Serdang olah raga dasar. "Kali ini kita lebih pada olah raga dasar nya. Jadi kita bina para anak panti ini tekhnik dasar bermain volly. Mulai dari pemanasan, pelenturan otot pada pergelangan, lengan serta kaki," ujar Serda Indra."Setelah mereka paham untuk dasar, kita beri pemahaman bagai mana memukul bola, pengambilan bola, service sampai smes serta blok. Jadi kita tidak hanya sekedar bermain, namun sedikit tekhnik harus kita kuasai juga kan. Hal ini kita beri, karena kita tidak tahu ke depan nya, ada bakat-bakat yang terpendam selama ini dapat dikembangkan mereka. Bisa jadi mereka dapat membawa nama bangsa, semua nya mungkin terjadi, bila berlatih dengan benar," tutur anggota Babinsa Sibolangit tersebut.Lebih lanjut dikatakan Serda Indra, bahwa dengan olah raga, tubuh menjadi bugar dan terjaga. "Dengan kita rajin berolah raga, tubuh sehat serta stamina kita juga dapat diseimbangkan. Semua itu dengan rutinitas. Jadi dengan program Selasa Sehat ini, kita menjadi sehat," ungkap Serda Indra mengakhiri.(mtc/edi).