MATATELINGA, Jakarta: Trimester pertama adalah masa paling berisiko dan diketahui sebanyak 15 persen ibu hamil mengalami keguguran pada masa ini. Keguguran menjadi salah satu tantangan terbesar yang dialami oleh para ibu hamil.Memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi sangatlah penting karena ada beberapa makanan yang dianggap sebagai pemicu keguguran. Melansir dari First Cry Parenting, Rabu (26/8/2020), berikut lima makanan yang wajib dihindari saat hamil.1. NanasNanas mengandung bromelain, yang melembutkan serviks dan memulai kontraksi persalinan sebelum waktunya yang dapat mengakibatkan keguguran.Wanita hamil dapat mengonsumsi nanas dalam jumlah sedang selama tahap awal kehamilan. Ketika nanas dikonsumsi dalam jumlah banyak 7 sampai 10 potong secara utuh maka bisa menyebabkan pendarahan.2. KepitingMeskipun kepiting merupakan sumber kalsium yang kaya, mereka juga mengandung kolesterol tingkat tinggi. Hal ini dapat menyebabkan penyusutan rahim dan menyebabkan perdarahan internal dan keguguran. Disarankan untuk tidak memakan ini selama masa kehamilan.3. Biji wijenWanita hamil sebaiknya tak mengkonsumsi biji wijen meski dalam jumlah sedikit. Biji wijen, baik yang berwarna hitam atau putih, bila dikonsumsi bersama madu, bisa menimbulkan masalah pada masa awal kehamilan.4. Hati hewanHati hewan penuh dengan vitamin A. Jadi, mengonsumsinya sebanyak dua kali sebulan tidaklah berbahaya dan tidak menyebabkan keguguran.Namun, jika dikonsumsi dalam jumlah banyak oleh wanita hamil, kebiasaan itu akan meningkatkan akumulasi retinol secara bertahap yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan bayi.5. Lidah buayaLidah buaya dikenal karena memiliki banyak manfaat kesehatan. Namun wanita hamil dilarang mengonsumsi makanan yang satu ini karena lidah buaya terdiri dari antrakuinon, sejenis obat pencahar yang menyebabkan kontraksi rahim dan pendarahan panggul.Jika ibu hamil mengonsumsinya maka akan menyebabkan keguguran. Namun jika gel lidah buaya dioleskan ke wajah, maka hal tersebut tidak berbahaya selama kehamilan.