(Matatelinga), PERNAHKAH Anda merasa bau mulut walaupun sudah berkali-kali gosok gigi? Lantas apa penyebab bau mulut? Dan bagaimana cara mengatasinya?Penyebab halitosis atau bau mulut disebabkan banyak faktor. Seperti, pencernaan yang buruk dan eliminasi, ketidakseimbangan bakteri usus baik/buruk, hingga bau busuk yang berasal dari bakteri di lidah Anda.Sebuah penelitian alami telah menemukan cara mengusir bau mulut, yang membuat Anda tidak percaya diri saat berhadapan dengan seseorang. Berikut ini tiga cara alami mengatasi bau mulut, seperti dikutip Foxnews, Jumat (26/12/2014)Yoghurt : Anda disarankan mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik tinggi seperti yoghurt. Karenanya, probiotik baik akan mengisi sistem pencernaan dan menjaga lambung.Mengikis jamur di lidah : Terkadang seseorang pernah mengalami perubahan warna lidah menjadi putih. Artinya, jamur tumbuh di sekitar lidah Anda, sehingga berpengaruh buruk terhadap kesehatan mulut. Untuk itu, rajinlah mengikis jamur, gosok gigi atau sering-seringlah membuang ludah untuk meminimalisir bau mulut.Makan permen peppermint : Ya, umumnya seseorang mengandalkan permen rasa peppermint untuk menghilangkan bau mulut. Tetapi permen mengandung pemanis buatan sehingga malah menimbulkan masalah kesehatan lain. Maka itu, Anda disarankan mengonsumsi dua tetes minyak peppermint setiap hari.(Fit)