Matatelinga, Buah yang satu ini memiliki warna kuning cerah dengan kulit yang sedikit kasar. Namun jangan lihat tampilan luarnya yang kasar karena rasa daging buahnya sangat segar dan juicy . Kesegaran nanas membuatnya menjadi pilihan utama dalam membuat punch sebuah minuman segar khas kepulauan tropis. Nanas juga bisa dimakan langsung atau ditemani dengan sambal rujak untuk sensasi pedas.Tidak hanya kesegaran nanas yang bisa kita nikmati tetapi juga manfaat buah nanas bagi kesehatan yang sangat banyak dan berguna bagi tubuh kita. Nanas mengandung antioksidan yang sangat tinggi sehingga dapat melindungi tubuh dari serangan radikal bebas yang berbahaya. Selain itu, antioksidan juga dipercaya mampu menghalau penuaan sehingga Anda bisa tetap awet muda.Meskipun rasanya cenderung asam, namun nanas ternyata sangat aman dikonsumsi bagi penderita maag ataupun penyakit lambung lainnya. Ini karena nanas memiliki zat phitochemical yang mampu menurunkan kadar PH dalam lambung sehingga Anda terbebas dari nyeri saat memakannya.Meskipun manfaat buah nanas bagi kesehatan sangat menguntungkan, Anda tetap dianjurkan berhati-hati saat mengolahnya karena jika tidak, manfaat buah nanas bagi kesehatan tidak Anda dapatkan atau yang lebih parah menghasilkan efek samping yang tidak Anda inginkan. Salah satu efek samping yang umum dialami ketika memakan buah nanas yang diolah dengan tidak baik adalah gatal-gatal. Ini bisa diakibatkan proses pencucian dan pengelupasan kulit yang tidak bersih. Untuk mengatasinya, rendam nanas yang sudah dikupas dan dicuci dalam baskom berisi air garam selama beberapa saat sebelum disantap.(Fit)