Matatelinga.com, Nyeri haid merupakan penyakit bulanan yangsering dialami kaum hawa dengan dampak meluas. Untuk meredakannya, ada banyakjenis pereda nyeri haid yang bisa Anda coba terapkan.
drArdiansjah Dara SpOg, seorang Spesialis Ginekologi dan Obstetri dari SiloamHospital Semanggi, Rabu, 22 April 2015 memberi bocoran empat jenis pereda nyerihaid. Apa saja?
Obat analgesik : Obat ini merupakansekelompok obat yang digunakan sebagai penahan sakit dan nyeri. Dalam dosistertentu, obat ini boleh diminum bagi mereka yang mengalami nyeri haid.Contohnya yaitu asam afenamat.
Minuman kafein : Meski minuman berkafeinmemiliki efek samping jika diminum berlebihan, ternyata dapat membantumeredakan nyeri haid. Contohnya yaitu teh dan kopi.
Pil KB : Kontrasepsi KB ternyatajuga dapat mengobati nyeri haid. Terkadang, spesialis kandungan memberikanterapi hormonal untuk penyembuhan masalah haid bagi remaja dengan pilkontrasepsi. Cara ini dianggap aman dan tidak akan berpengaruh terhadap fasekehamilan dalam jangka panjang.
Emosional : Wanita yang sedangmenghadapi masa-masa premenstrual sindrom (PMS), sangat penting untukberelaksasi. Caranya dengan meditasi yoga, sugesti hal positif terhadap dirisendiri dan diberikan nasihat spiritual agar hatinya selalu nyaman.
(Fit)