Matatelinga.com, Ibu hamil membutuhkan tambahan asupanpenyempurna nutrisi yang didapat dari susu. Sayangnya, masih banyak dari merekamengalami mual saat minum susu. Lantas bagaimana trik khusus untuk menghindarimasalah mual?
MedicalAffairs Manager Sarihusada dr Tria Rosemiarti mengatakan, munculnya susu ibuhamil di Indonesia berguna sebagai optimalisasi tumbuh kembang janin, terutamapada 1000 hari pertama kehidupan. Dengan begitu, sangat penting bagi merekauntuk mengonsumsi susu sebagai pelengkap nutrisi.
"Anjuranminum susu pada ibu hamil minimal dua kali sehari saat pagi hari dan menjelangtidur malam. Hal ini penting agar mencegah malnutrisi pada anak saat memasukitumbuh kembangnya," ujarnya dalam acara Peluncuran Susu SGM Presinutri+ diJW Marriot Jakarta, Senin (11/5/2015). Dilansir laman okezone.com
Namunkebanyakan, tambah dr Tria, masih banyak wanita hamil mengalami mual saat minumsusu. Inilah yang membuat mereka enggan minum susu. Pada kesempatan itu, drTria memberikan trik agar wanita tak menghindari minum susu di saat mengandung.
"Agartidak mual, sebelum minum susu ibu hamil disarankan mengonsumsi makanan ringanterlebih dulu. Cara ini dapat memecah laktosa agar tidak menyebabkanmual," tutupnya.
(Fit)