Matatelinga.com, Jus tomat adalah satu dariminuman favorit bagi mereka yang senang hidup sehat di segala waktu. Kandunganvitamin C dan A serta likopen bekerja sangat baik untuk mendukung sistemimunitas tubuh kita.
Berikutadalah manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi tomat secararutin, sebagaimana dikutip dari Boldskydan dilansir laman okezone.com, Senin (11/5/2015).
Mengurangi penyakit jantung : Tomatkaya akan niasin, folar, dan vitamin B6 yang bisa mengurangi penyakit jantunghingga 30 persen. Tomat ditemukan sangat efektif dalam menjaga kadarhomositein, asam amino yang bila berlebihan dapat lebih berbahaya daripadatimbunan kolesterol.
Mencegah kanker : Ada studi yangmenunjukkan bahwa kanker prostat dan kanker payudara bisa dibantu dengankonsumsi tomat yang rutin. Secara umum, tomat membantu menjaga kesehatan tubuhdan mencegah penyakit karena kandungan antioksidannya.
Melawan infeksi : Kandungan antioksidan danvitamin C yang tinggi tentu akan membantu mencegah dan melawan infeksi. Hal inikarena kemampuan jus tomat untuk menjaga sistem imun dalam keadaan aktif.Dengan demikian, mencegah dan mengobati penyakit dapat lebih mudah.
(Fit)