Matatelinga.com, Asam lambung adalahmasalah umum yang diidap banyak masyarakat. Asam lambung umumnya diawali olehkebiasaan makan yang buruk. Asam lambung bisa diatasi dengan perubahan gayahidup atau pemberian obat bila sudah kronis.
Namun, seringkali terjadi kesalahpahaman mengenai masalah asam lambung yang bisa menghambatpengobatan untuk kondisi ini. Berikut adalah beberapa mitos-mitos mengenai asamlambung, sebagaimana dilansir dari Timesofindia dan dikutip laman okezone.com, Minggu (17/5/2015).
Susu mengatasi asam lambung naik : Meskipun banyakorang merekomendasikan susu untuk menenangkan rasa sakit karena asam lambung,susu justru bekerja sebaliknya. Susu dikenal sulit untuk dicerna sehingga akanmembutuhkan ekstra asam untuk dapat dicerna. Pada akhirnya, asam refluks atauasam lambung naik terjadi.
Minum segelassusu juga benar dapat meringankan perut bermasalah dengan menetralkan asam.Tetapi, kalsium dalam susu kemudian akan memicu produksi asam lambung berlebihsehingga masalah akan bertambah.
Obatmaag harus diminum seumur hidup : Ini bertentangan dengan apa yangkebanyakan produsen obat katakan. Yang terbaik justru adalah menghindari obatasam lambung sebanyak mungkin. Hal ini karena efek dari mengonsumsi obat-obatantersebut hanya berlangsung sebentar, sementara gejala maag dapat kembali lagi.
Selain itu,penggunaan obat maag secara terus-menerus membuat seseorang lebih rentan untukmengembangkan efek samping jangka panjang. Ini termasuk pneumonia dan masalahtertentu terkait tulang. Oleh karena itu, coba minta saran untuk beberapaalternatif selain obat kepada dokter Anda.
Kopidan minuman asam harus dihindari : Menghindari penggunaan produk kafeinseperti kopi atau teh tidak harus dilakukan oleh semua pasien asam lambung.Meskipun, kopi dapat memicu kenaikan asam lambung, sama sekali tidak adapersyaratan agar semua pasien untuk berhenti minum itu.
Jika minumanberkafein benar mempengaruhi kesehatan perut Anda, maka Anda harus menghentikankonsumsi tersebut segera. Bila perut masih menolerir, cukup kurangi jumlahnyasaja. Ini juga berlaku untuk makanan asam atau pedas.
Asamlambung naik disebabkan asam lambung berlebih : Menurut paraahli, jumlah asam lambung pada orang yang menderita asam lambung naik biasanyanormal. Hal ini sebenarnya disebabkan oleh melemahnya katup esofagus (saluranlambung). Peran utama dari katup ini adalah mencegah regurgitasi ataukembalinya isi lambung ke esofagus.
Katup esofagusakan melemah karena asam lambung naik yang berkepanjangan sehingga tidak lagimampu menahan tekanan dari perut yang penuh. Cara yang ideal untuk menghindarihal ini adalah dengan banyak mengurangi makanan yang tidak mudah dicerna.
(Fit)