Matatelinga.com, Banyak pria atau wanita tak percaya diri saat di atas ranjang, dengan mengandalkan si pil biru alias viagra untuk picu libido. Namun tak ada salahnya Anda ikuti tips berikut ini, tanpa perlu mengandalkan si pil biru. Berikut panduannya! Seperti yang dilansir dari Foxnews dan dikutip laman okezone, Selasa (1/9/2015).Sinkronisasikan napas : Tantra seks terfokus pada pernapasan. Ketika Anda dan pasangan bisa mensinkronisasikan napas, Anda dapat menciptakan dorongan untuk orgasme yang lebih maksimal.Melatih otot-otot di bawah: Latihan kegel dapat mengubah orgasme yang lemah menjadi luar biasa. Latihan Kegel memperkuat otot pubococcygeus, yang berkontraksi selama orgasme. Jika otot tersebut kuat, Anda bisa memiliki klimaks yang lebih intens.Mengatasi stres : Stres kerja dapat memiliki dampak negatif pada libido Anda, penelitian menemukan. Temukan cara untuk meminimalkan stres sebelum Anda beraksi.Cobalah untuk tidak terlalu fokus pada orgasme : Sementara klimaks adalah tujuan dari hubungan seksual, penelitian menunjukkan bahwa kegembiraan yang dirasakan selama foreplay bisa mengantarkan Anda untuk mendapatkan klimaks lebih baik lagi.(Fit)