MATATELINGA, Sei Rampah : Satgas TMMD ke-116 Kodim 0204/Deliserdang menggelar kegiatan Yankes (Pelayanan Kesehatan) mobile bagi warga masyarakat di Desa Pergulaan, Kecamatan Sei Rampah dan Desa Sukasari di Kecamatan Pegajahan, Kabupaten Serdang Bedagai, Sumatera Utara, Jumat (2/6/2023).
“Kegiatan Yankes Mobile ini sebagai upaya Satgas TMMD Kodim Deliserdang untuk menggugah perilaku warga agar menjalani pola hidup sehat dan teratur," kata Serka Sutyio, salah seorang personil Satgaskes TMMD Kodim Deliserdang di lokasi.
Dijelaskan Serka Sutyio, Yankes Mobile secara gratis yang digelar ini meliputi pemeriksaan gula darah, tensi dan kolesterol.
"Untuk masyarakat, tidak ada dipungut biaya sepeserpun. Karena pelayanan kesehatan ini juga bagian bakti TNI pada kegiatan TMMD ke-116 Kodim 0204/Deliserdang ini," ucap Serka Sutyio.
Kedatangan personil Satgaskes TMMD Kodim Deliserdang ini ke rumah-rumah warga pun disambut dengan antusias.
[br]
Karena, selain memeriksakan kesehatannya secara gratis, warga juga mendapat pengetahuan tentang bagaimana menjaga kesehatan agar selalu kondisi tubuhnya selaku fit dan prim.
"Kesehatan tubuh merupakan salah satu hal yang penting untuk kita jaga karena tubuh adalah modal utama untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Aktivitas tidak akan dapat berjalan apabila tubuh dalam keadaan sakit dan kesuksesan hidup juga tidak dapat dinikmati apabila tubuh dalam kondisi sakit," urai Serka Sutyio.
Di kesempatan yang sama, Serka Sutyio juga membeberkan lima hal penting dalam menjaga kesehatan yang kepada warga. Yakni memakan makan bergizi yang dikenal dengan pola makan 4 sehat 5 sempurna. Kemudian rutin berolahraga, banyak minum air putih, mengatur tidur dan istirahat yang cukup, serta menghindari stress.
"Semua ini kita sampaikan dengan bahasa sederhana yang mudah dimengerti warga desa, sehingga diharapkan mereka semakin termotivasi untuk menjaga kesehatannya sejak saat ini hingga ke depan," pungkas Serka Sutyio.